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先生、今日は苦しいです、、。
娘の事で開いていると思います。

早速調べて行きましょう。
家族で出ます。
夫で出てます。
娘が生まれて直ぐ‼との答えです。

・・・・・??・・
娘と違うのですか。
私の中学3年の頃が思いだされるのですが、、、

・・・・
多分、あとから繫がってくると思います。

まずはタイムトラベルの開始です。

長男、そして長女が生まれる、、
その後すぐの事・・・


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⑦-11R  自分流解釈
とっても大変で忙しなかった。
昼夜を問わずで、とても辛かった。

夜中になると忙しくなる。
眠れなくなる。
夜中にミルクを飲む。

昼間は目一杯だった。
子育だて初心者マーク、、。
長男の世話、そして家事で手イッパイだった。

今度は長女も加わった。
一人で手イッパイなのに2人になった。

心がイッパイイッパイになった、、。
手イッパイだった。

泣いてミルクを欲しがってるのは分かる、、
でもなかなか作れなかった、ミルクを作れなかった。

夫は長男の時は協力した。
夜中のミルクをあげてくれた、、。

でも長女の時にはミルクをの協力は無かった。
やりたい事だけ、協力をした。
長男、男子誕生これが望みだった。
跡取りだから・・。

夫が長男の時と同じにしてくれると思った。
違っていた、協力は無かった。

夫が起きてくれると思った。
今回も夫がしてくれると思った。

それがしてくれない、、
ああー私は手イッパイ、
でも、結局自分で鉛の体を起こしてミルクをあげた、、。

子の生活を続けたら、自分がダメになる。
気が狂うと感じた瞬間かもしれない、、。

夜中も眠れない、、
昼も寝ていられない、、
1日寝る時間が無い、、

私はこれ以上は無理、
もう、子供の世話は出来ない、、→そう思った。

何とか頑張ろうと思いなおした。
これを毎日の日課とした。


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第1子にしてくれた、第2子にもしてくれると思った、、。
違った。
長男、この事に思いが強い、、。
これから夫との食い違いが多々出て来た。

私が一生懸、命寝ずに育てたのに・・・
自分でできる範囲で一生懸命に育てた、、。

今の娘を見ていると、→1人で育ったとの感がある。
私の中学3年の頃はこんな事なかった・・。

私は受験勉強を一生懸命した。
それなのに娘はしない、シャアシャアとしてる。
それが納得できない。

受験勉強をするべきだ、、との思いがある。
これが今、ぶつかる原因だった。

母の気持ち

高校に向けて勉強してほしい、、
だから何を置いても塾の送り迎えをする、
仕事も後回しにして、長女の優先、、


子供の気持ち

単願で入るからいい、、大丈夫、、
口うるさい母、、との思い、
塾の送り迎えは当たり前、、
監視されてる、支配下に置かれてる、、

長女がお腹にいる時、、
ああしてやろう、こうもしてやろう、、
自分で思った事が全て出来た。
夜中も眠る事が出来た。


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でもお腹からオギャッと出て来た時から、
自分の思うようにはいかない、、
夜中は必ず夜泣き、昼間スヤスヤ、、

このギャップが大きい、、。

固定観念が凝り固まってる。
私がこうだったから、、娘もそうしなさい、、

小生意気、口ばっかり達者になって、、
そう母親のあなたは思ってるでしょうね、、。

あなたの母親の○○さんはどうだったでしょうか、、
まったく同じだったのではないですか、、

・・・・・??・・
そうでした、、いつも口うるさくて、、
私も、今の私は母と同じなんですね・・・。

高ぶっていた気持ちがおさまりました。
心が落ち着きました。

いつもいつも、本当にありがとうございます。
これからも宜しくお願いします。



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ヒーリングキネシオロジー(インナーチャイルド、トラウマ療法)

☎0282-62-1350

📱携帯アドレス
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090-1501-7231

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参照
フラッシュバックとは、
「過去の体験を連想させる、過去の体験を感覚させる」
何かのきっかけに接した時、何かそうした刺戟を受けた時に、(これをトリガー「引きがね」と呼ぶ)

「 あのとき 」と同じ感情や感覚が、不意に甦ってきて、それによって、さまざまな反応を引き起す状態を云う。

フラッシュバックでは、
過去の情景や記憶も、共に甦ってくるケースもある。

ただ感情や情動(あるいは気分の様なもの)だけが、
生じるようなケースも多く、フラッシュバックが起きている(いた)とは、気づくことが難しい。

フラッシュバックの反応によるものなのに、「自分の性格のせい」とか「自分がダメだから」と、悩んだり苦しむ、、。

【 フラッシュバックと感情(情動)】
感情とは、ご存じのように、怒り、恐怖やこわさ、くやしさ、
恥ずかしさ、悲しさ、不安、などのことです。(喜びとか幸福感も、感情に入る)

感情のエネルギーのより強いものを「情動(じょうどう) 」と呼ぶ。
強い感情や情動は、自律神経系などを通して、心身の反応を瞬時に引き起す。

それはフラッシュバックに限らず、発生する感情や情動が強いほど、
動悸が激しくなったり、
手足が震えてきたり、
手のひらに汗をかいたり、
息が詰まりそうになったり、
頭が真っ白になったり、
ワッと叫びそうになったり ・ ・ ・
などの心身の反応を、様々に引き起す。

フラッシュバックとは、
過去の出来事や体験による感情や情動が突然甦る。
なんらかの心身反応が引き起される「 情動反応 」です。
気の持ちようなどで、解決や克服できるものではない。

パニック症状・パニック発作の中には、
フラッシュバックによる反応が、かなりの割合で含まれている。

【 アクティング・アウト 】
トラウマ(心傷体験)のフラッシュバックの場合には、アクティングアウトと云う。
突発的・衝動的な行動をもたらす事もある。

パニックや衝動行為がみられた時には、一応フラッシュバックではないかと考えてみてください。

発達障害を持っている人達は、
過去に受けた叱責や罵倒、心ない言葉等々を、繰り返し繰り返し甦らせてしまう事がある。

多くの患者さんたちで、フラッシュバックのトリガー
(引きがね)になったものは、余りに小さいために、なかなか気づかない。

「 些細なことを批判されると、全人格を否定されているように感じて
(怒りがとても湧いてくる・死にたくなってしまう・ひどく落ち込んで何もやる気が起きなくなる)」
トラウマのフラッシュバックが起きている可能性ある。

【 普段の生活の中でにあるフラッシュバック 】
普段の生活・普段の人間関係の中で生まれているものです。
頭ごなしの言動や態度に対して、
ひどく過敏・過剰に反応する人がいる。

そうした言動や態度を見せる人に対して、
非常なる嫌悪感や拒否感、ひどく怒りや反発心を示す。

実際に頭ごなしの言動を行なう人に対してだけでなく、なんとなくそんな印象を受けるだけの人に対しても、
一方的に嫌悪感や反発心を抑えられない。

過去に誰かから、そうした扱いを受けて、ひどく傷ついたり恨んだり、不安や脅えの体験の記憶が、
底の奥に隠れている可能性がある。

いま目の前にいる人に、オーバーラップされてしまう ・ ・ ・。

自分の意識や思いとは無関係に、そのときの感情や情動までもが甦ってくる情動反応が、
フラッシュバックの本体です。
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野中重幸

Author:野中重幸
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