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目まい、偏頭痛、
首に力を入れ、ギュッと亀のように縮こまる、固まる、

小学校1年生、 母、 冬2月、 夜中02時
⑦ー11R  妄想する、 自分流解釈

夜中怖い夢で泣き叫んだ、、
母が起こしに来た。

6回起こす、、→ 7回目で目を開く。
怖い夢から逃れられない、、

目を開いたら母の顔が目に飛び込んだ。
怖い夢の世界と現実の母の顔がダブった。

怖くて声が出なかった、おもらしした
心臓バクバク、呼吸が苦しくなった、頭砂嵐状態→パニックを起こす

母が触るとぎゅっと体全体に力が入った状態
余計に震えて固まった→母はその場を離れて寝た
パニックで意識が飛ぶ→昼で目を開いた

母を探した→夢の続きだった
母が来ないで安心した→その後母に起こされた(いつもの馴染んだパターンで安心)
それで夢を忘れた

1日無事→その夜布団に入ってまた怖い夢、
今度は最初から母の顔が恐い夢に出てきた。
パニック→全身固まる。

夜中の不安、
恐怖と不眠、

朝が怠い、
動けない、
億劫、
やる気が出ない、

サイダーとかファンタをケース買いしておいた・・。
そうです、思いだしました。
麦茶も砂糖入れて冷蔵庫にいつも入れといた・・。


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自宅はリラックス、気が許せる
1歩、表に出ると緊張、地が出せない、シェルターで防御(鎧をつける)

環境
小学校1年生、 母、 冬1月、 夜中02時
⑦ー11R  妄想する、 自分流解釈

怖い夢で泣いた。
母が来ない。

泣き続けて疲れた。
オモラシした。

気づかない、、
おモラシが冷えて、お腹、股が冷えた。
ガタガタ震えた、
お腹が痛く、
気持ち悪く、→吐いた3回。

吐いた物の中で寝てた。
気づいたら吐いた物が目に入った。

気持ち悪くなりまた吐いた。
朝が起きられない、学校休みの日。

昼になり母に起こされた→起きられない。

母は寝かせておいた→。
夜7時に自分で目が覚めた。

テーブルに行った。
母に 「臭い」 と言われた。

ああー私は臭いんだ!とインプット→、、
他の人と比べると臭い。

誰かが咳払い、、
鼻をすすると、、

自分が臭い!そう思って緊張する。
周りを見渡す、、
動揺する、、。


母が取り替えてくれない。
その日お風呂に入らず、
食事せず、寝た。

夜中03時に目が覚めて眠れない。
朝まで他の事をいろいろ考えた。

母が何でこないか考えた。
私が臭い、汚いからだと答えが出た。

母は1度も現れない、、
次の日から夜中母がなぜこないか考え続けた。

夜中の不安、不眠、→眠れてない、、
朝が怠い、
億劫、
動きたくない、

表で緊張状態、、→帰ってドッと疲れる、、→疲れているのに布団に入っても眠れない、、
色々考える、、この繰り返し・・・。


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小学校2年生、 母、 冬12月、 昼1時
⑦ー11R  自分流解釈
昼食後、勉強してた。
母に 「片付けなさい!」 6回言われた。
全然聞こえない。
7回目で頭を軽くポンと叩かれた。

怖くなった。
ギューッと縮こまった。

顔に力を入れた、
お腹に力が入った、
心臓バクバク、
呼吸が苦しくなった。

過呼吸起こした。
母が気づいた。

母が介抱した。
余計に怖かった。
母が必死になればなるほどパニックになった。

布団に寝かせられた。
夜中02時に目が覚めた。

「はっ」となり母を探す。
母の気配を探す。

母がいつ来るか、いつ来るか不安でたまらない。
→夜中の不眠と不安に繫がる、、。

次の晩も夜中に目が覚める。
母がいつ来るかと不安で怖くなる、、→毎日の日課になる。


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余談ですが、
娘がバイトから疲れはてて、
くたくたになって帰って来る、
一人暮らしで、ほとんど食べる物がない時に、

チルミルを飲んだら、
体がふんわかして、
しみわたって、
心が落ち着いて、
満足した感じがした。
そう聞き嬉しくなりました。

その時からチルミルを受け入れてくれた・・・。
野菜もとってないし、
食べ物も十分に取っていない娘だけれども、

チルミル効果で何とか乗り切って欲しい、、。

娘がもっとたくさん飲んでもいいのかなーと言っていた、、。
お気に入りになったみたいです。
それだけでも良かったです・・。



ヒーリングキネシオロジー(インナーチャイルド、トラウマ療法)

☎0282-62-1350

📱携帯アドレス
n.s.0524.stagea@docomo.ne.jp
090-1501-7231

💻アドレス
inakanojiji1234@yahoo.co.jp


参照
線維筋痛症
症 状
全身や広範囲が痛み、またある部分だけが痛むことがあります。
その痛みは軽度のものから激痛まであり、
耐え難い痛みであることが多いです。

痛みの部位が移動したり、
天候によって痛みの強さが変わったりすることもあります。

痛みが強いと日常生活に支障をきたすことが多く、
重症化すると、
軽微の刺激(爪や髪への刺激、温度・湿度の変化、音など)で激痛がはしり、
自力での生活は困難になりますが、
重症化する前に早めに受診して対策することが必要です。

随伴症状として、
こわばり感、
倦怠感、
疲労感、
睡眠障害、
抑うつ、
自律神経失調、
頭痛、
過敏性腸炎、
微熱、
ドライアイ、
記憶障害、
集中力欠如、
レストレスレッグス症候群、
などが伴う事もあり、症状は個人差があります。

中には、リウマチや他の膠原病に伴って線維筋痛症が発症している場合もあります。
痛みによって不眠となりストレスが溜まり、
それがまた痛みを増強させる場合もあると考えられています。

死に至る病ではありません。
線維筋痛症は男性よりも女性に多く、
中高年の方に多い病気です。

そのため自律神経失調症や更年期障害、
不定愁訴などど他の病気と診断されることも少なくありません。
現在人口の1.66%、約200万人の患者がいるのではないかと疫学的に発表されています。
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野中重幸

Author:野中重幸
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