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先生、不正出血が、あり心配になって病院に行こうか迷っています。
まずはキネシオロジーで答えをと思いました。
今までも全てが正しかったから、安心したいです・・。

・・・・
早速調べて行きましょう。
タイムトラベルの開始です。
職場
⑦ー11R   自分流の解釈   受け取り方
お腹が何時も痛い・・。

5年前の勤めていた○○の職場  夜7時
この頃は夫の実家に嫁として住んでいた・・・。
出来の悪い嫁と思われたくない、、そんな気持ちでイッパイだった・・・。

嫁、初心者マークだったのですね、、
何時も緊張状態だった。

常に背伸びをしていた、、
良い所を見せよう!、、
そんな思いが、気持ちが、強くあった。

ダメと言えない、
出来ないと言えなかった、、。


自分を常に殺していた、、
ある意味、猫をかぶっていた。

自宅で自分流の解釈→
だから疲れ果てていても動いた、働いた。

実家なら違った。
わがままが言えた。
疲れれば自分の部屋で勝手に、好きなだけ、休んだ。

でも嫁の立場でそれが出来なかった。
寒かった(冷えた)。

夜中眠れない、、
夫の家族の事、
夫の事を思うと、、

自分はどう思われているのだろう?、、
自信が無かった。

ここで自宅で自分流の解釈をした。
悪い方に悪い方に思った、、。


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→心が開く、、。
冷えから不安からのストレス、、
不眠からのホルモンのバランスの乱れになる。

3月1日、木曜日にフラッシュバック→夜の7時だった。
無理をした、背伸びした。

そこに冷えが深々と入ってきた。
自律神経がホルモンバランスが狂った。

夜中の不眠が続く、、
夜中が怖い、
なんか怖い、
不安がある。

そんな自分、、
シェルターで身を包んでいた。
自分で鎧をかぶっていた。


○○の職場  冬2月  夜中03時〜05時
⑦ー11NL  冷えと不眠からの鬱状態
妄想の世界

仕事の夢を見た。
同僚に言われてる夢だった。

「仕事ができない!かわい子ぶりっ子なんだから、、」
夢だった、、。

そこから妄想した。
夢で見た事は事実だと決め込んだ。
重ねた。

そこから仕事に職場に行くと、
みんなの目が視線が気になった。
仕事どころじゃなくなる、、。
ドクドク、バクバクが始まった。
息苦しくなる。

不安で耐えられない毎日になる。
みんなが自分を責める!

家に着いても、
布団に入っても、
マイナス思考、
悪い方に悪い方に考える、、→不眠になる。

そうすると必ず怖い夢をみた。
悪循環だった。
その時に不正出血があった、、。


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今の職場   夜中02時〜04時
⑬Rー8R  自分たちだけ、 羨ましい、  怖くて言えない

背中の強ばり、
お腹の強ばり、
子宮の強ばり、 →不正出血になる、、、。

その事を思うと、また夜中が怖くて眠れなくなる。
頭が背中が強ばる、
腸が強ばる。

怖くて言えない!
もう帰りたい!
仕事は今日はもうヤメ!

でも心と実際は違う、そのギャップに苦しむ。
心はもう嫌、、でも建前は笑顔、、
このおギャップが大きい、、。

いいか格好しいになる、、。
いい嫁を演じる、、。

この事が、、頑張っちゃう、
無理しちゃう、になる、、。」

そのツケが夜中に出る・・・。


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ヒーリングキネシオロジー(インナーチャイルド、トラウマ療法)

☎0282-62-1350

📱携帯アドレス
n.s.0524.stagea@docomo.ne.jp
090-1501-7231

💻アドレス
inakanojiji1234@yahoo.co.jp




参照
フラッシュバックとは、
「過去の体験を連想させる、過去の体験を感覚させる」
何かのきっかけに接した時、何かそうした刺戟を受けた時に、(これをトリガー「引きがね」と呼ぶ)

「 あのとき 」と同じ感情や感覚が、不意に甦ってきて、それによって、さまざまな反応を引き起す状態を云う。

フラッシュバックでは、
過去の情景や記憶も、共に甦ってくるケースもある。

ただ感情や情動(あるいは気分の様なもの)だけが、
生じるようなケースも多く、フラッシュバックが起きている(いた)とは、気づくことが難しい。

フラッシュバックの反応によるものなのに、「自分の性格のせい」とか「自分がダメだから」と、悩んだり苦しむ、、。

【 フラッシュバックと感情(情動)】
感情とは、ご存じのように、怒り、恐怖やこわさ、くやしさ、
恥ずかしさ、悲しさ、不安、などのことです。(喜びとか幸福感も、感情に入る)

感情のエネルギーのより強いものを「情動(じょうどう) 」と呼ぶ。
強い感情や情動は、自律神経系などを通して、心身の反応を瞬時に引き起す。

それはフラッシュバックに限らず、発生する感情や情動が強いほど、
動悸が激しくなったり、
手足が震えてきたり、
手のひらに汗をかいたり、
息が詰まりそうになったり、
頭が真っ白になったり、
ワッと叫びそうになったり ・ ・ ・
などの心身の反応を、様々に引き起す。

フラッシュバックとは、
過去の出来事や体験による感情や情動が突然甦る。
なんらかの心身反応が引き起される「 情動反応 」です。
気の持ちようなどで、解決や克服できるものではない。

パニック症状・パニック発作の中には、
フラッシュバックによる反応が、かなりの割合で含まれている。

【 アクティング・アウト 】
トラウマ(心傷体験)のフラッシュバックの場合には、アクティングアウトと云う。
突発的・衝動的な行動をもたらす事もある。

パニックや衝動行為がみられた時には、一応フラッシュバックではないかと考えてみてください。

発達障害を持っている人達は、
過去に受けた叱責や罵倒、心ない言葉等々を、繰り返し繰り返し甦らせてしまう事がある。

多くの患者さんたちで、フラッシュバックのトリガー
(引きがね)になったものは、余りに小さいために、なかなか気づかない。

「 些細なことを批判されると、全人格を否定されているように感じて
(怒りがとても湧いてくる・死にたくなってしまう・ひどく落ち込んで何もやる気が起きなくなる)」
トラウマのフラッシュバックが起きている可能性ある。

【 普段の生活の中でにあるフラッシュバック 】
普段の生活・普段の人間関係の中で生まれているものです。
頭ごなしの言動や態度に対して、
ひどく過敏・過剰に反応する人がいる。

そうした言動や態度を見せる人に対して、
非常なる嫌悪感や拒否感、ひどく怒りや反発心を示す。

実際に頭ごなしの言動を行なう人に対してだけでなく、なんとなくそんな印象を受けるだけの人に対しても、
一方的に嫌悪感や反発心を抑えられない。

過去に誰かから、そうした扱いを受けて、ひどく傷ついたり恨んだり、不安や脅えの体験の記憶が、
底の奥に隠れている可能性がある。

いま目の前にいる人に、オーバーラップされてしまう ・ ・ ・。

自分の意識や思いとは無関係に、そのときの感情や情動までもが甦ってくる情動反応が、
フラッシュバックの本体です。
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野中重幸

Author:野中重幸
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