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先生、今日のテーマは・・・
夜中にお菓子を食べちゃう、、
変な時間にご飯を食べちゃう、、
よく眠れない、、

早速調べて行きましょう。
タイムトラベルの開始です。

小学校1年生、 母、 冬12月、 夜中02時
⑦ー11R   自分流解釈

寝てたらいい匂いが漂って来た、、
なんでしょうね・・・
天ぷらそばの匂いがした。
寝ながら鼻を鳴らした。

お腹がグーグー鳴った、、
お腹が急に減った。

誰が食べているか、母だ、、
過集中ロックがかかる。

スープを飲む音、、
蕎麦麺をすすってるのがわかった。
母が食べ終わって一言、、
「ああーっ・・・」

そばを食べ終わったんだ、、
お腹がグーグーが止まなくなった。
急に食べたくなり、眠れない、、

母はもう布団に入った。
母の食べ終わった後の、、「ああーっ」 の一言が残って、
お腹がくっつきそうだった。
もう眠れない、、

天ぷらそばで眠れない、、
頭の中がいっぱい朝までイッパイだった。

朝も昼も夕方も起きられない、、
夕食に起こされた、、
天ぷらそばが出なかった、、→違うものは入らなかった、、。

夜中3時に目が覚めた、、
眠れない、、
夕食を食べてないからお腹がすいた。

私は天ぷらそばを食べないと眠れない、、
何が何でも天ぷらそば、、

漂ってきた事がトリガー、
引出しが開いた。
表から、天そばのニオイが、、
以来食べてない。

天ぷらそばを食べると満足するとの潜在意識の答えです。
昼夜の逆転が2割削減

・・・・・??・・・
そうなんです~
早速天ぷらそばを食べます。
満足すると思います・・・。


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娘が高校3年生、 冬2月、 大学受験の時、 夜中02時~05時
⑦ー11R   妄想する、 自分流解釈

娘が勉強にかこつけて起きてた、、
テレビを見ていた。
受験勉強もしてたがテレビも見ていた。

頭が疲れちゃうから切り替えだって・・・
「ママおなかすいたっ、何か作って、、」

困ったなぁー、何を作ろうか、、と考えた。
眠れない、、

そこでレトルトのカレーを温めてだした。
娘が美味しそうに一口食べた。
でも残した、、。

口に合わなかった。
辛口だった。

「ママ、辛すぎて食べられない、、」
自分で食べた、本当に辛かった。

口の中が火がついたようだった。
胃が痛くなった。
眠れず起きてた、、。
ずっと、、起きてた、、
朝8時になってバタンと寝た。

午後3時まで寝た。
目が開く、、
でも、怠くて起きられない、、
動きたくない、、
億劫、、
気力がない、、

二度寝した、夕方6時まで、、
夕方6時に起きた。
体が動いた。

夕食を9時に作った。
10時に娘に食べさせた。

自分は食べたくない、、
全然眠れない、、
なぜだろう?、

寝なくちゃ、、
でも眠れない、、
眠ろうと思うほど眠れない、、

夜11時に布団に入ったが眠れない、、
意識が起きてる状態。

起き出してテレビを見た。
午前5時に夕食を食べた。

食べられた。
おいしかった。

布団に入らず午前10時まで起きてた。
朝の仕事をしようと思ったら出来ない、、
睡魔に襲われた。

午後3時まで寝た。
動こうとしたら動けない、、

二度寝した。
夕方8時まで寝た。
体が動いた。

完全な昼夜の逆転だった。
ここで決め込んだ。
昼は身体が動かないんだ・・。


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元夫、 長女が生まれる前(お腹に入ってすぐ) 一年中、夜中02時~04時
⑦ー11R   とっても不安

夫がエッチを求めてきた。
嫌だった。
夫がしつこかった。
とても嫌だった。

その日はしたくなかった。
嫌だった。

どうぞ、、
夫が怒った。
「それじゃあ、全然エッチしてる気にならない!自分でしたほうがいい、、」
「これならオナニーした方がいい、、」

ああーそうなんだ、自分でするんだ、、とインプットした。
言葉を直にとって、私よりもオナニーのほうがいいんだ。
     ↓
夫はオナニーするんだ。
私はいらないんだ。
必要ないんだ、、になった。
自分流の解釈だった。

その後、夫のエッチが感じなくなった。
なぜなら、、
夫は 、、「オナニーの方がいい、、」
と言葉通りに受け取った。

夫が言った。
「お前とエッチしても感じない、、」

ああーそうなんだ、私とエッチしても感じないんだ。
私は魅力がないんだ。
自分流解釈
   ↓
どうしたら魅力が出るんだろう??
エステに行かなくちゃ、、
どこのエステに行こう、、

埼玉の方、、いや東京に行こう、、
エッチの最中に考えた。

エッチの事は1つも頭にない、、
夫が、、「お前は何考えてるんだ!やる気が失せた、お前とエッチしない!」

もうお前とエッチしない、ここだけが頭に残る入る。

ああーそうなんだー私とエッチしないんだ。
自己流解釈

どうしてだろう??何が原因だろう???
そのことばかり考えた、、
眠れない。


いつの間にか朝8時。
布団の中で目を開いてた。

夫が家を出てすぐに眠くなった。
座椅子で寝た。
午後3時まで寝て、目が開いた。
動けない、、

二度寝した。
午後8時まで寝た。
体が動いた。

動き出した、
夕食が午後9時に出来た。

2口食べた→ 、、
夜中02時に布団に入った。
眠れない、、
ずっと目が開いてた。

夫とのエッチを考えた。
お前としない、、を考えた。

朝が来た。
夫が行った、、
横になり午後3時に目が覚めた。
夜8時まで寝る・・・。


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。。。。
去年の11月に大きなパニックを起こしました。
それからは 「来るな!」 って判る様になりました。
足と手が冷たくなると、、来るなと思う・・・

風呂後、二階に上がり布団に入った時に不安になる。
悲しくなる。
ちょっと気持ち悪いな、、
血圧が上がってる感じ、、
震えが来る、、
暑いなと思った時には汗が噴き出る。
目眩がして吐く事も何度かありました・・・。

でも先生に解決して頂きました。
本当にうれしいです。
感謝の気持ちでイッパイです・・。




ヒーリングキネシオロジー(インナーチャイルド、トラウマ療法)

☎0282-62-1350

📱携帯アドレス
n.s.0524.stagea@docomo.ne.jp
090-1501-7231

💻アドレス
inakanojiji1234@yahoo.co.jp



参照
不安障害(不安神経症)、パニック障害の症状。
この強い不安症状・不安発作(パニック発作)は突然起ることが多く、
時間は数分間が普通ですが、中には長時間に至るものもあります。

人によって程度の差はありますが強い不安症状に襲われ、
今にも死ぬのではないか、
心臓が止るのではないかという不安、
恐怖症状に襲われます。

声を出して人を呼び、自ら119番して救急搬送されたりする人もいます。

不安障害
不安症状は10人10色 その複雑な心身症状
中には感冒症状とよく似た、
・だるい
・歩行困難
・神経性微熱(37.4℃程度)
・顔面蒼白
・熱感
・話すのもつらいなどの症状もあります。
又、時に、うつ状態とよく似た意欲の低下(恐怖のために起こる意欲の低下)等が見受けられます。

不安症状には、
口内乾操、
冷感あるいは熱感、脱力感、
身体諸部位の脈動感(どきどき波打つ感じ)、
めまい、
卒倒感、
心臓部の疼痛感(胸痛)、
呼吸促迫、
耳鳴、咽喉の統狭感(しめられる感じ)、
精神が錯乱しそうな感じ、
離人感覚(自分が自分でない感じ、現実でない感じ)、
交感神経の亢進等による血圧上昇、歩行困難、

心因性嘔吐・神経性嘔吐と呼ばれる「からあげ」(連続して空嘔吐や実際の嘔吐)、
手に汗をびっしょりかく、の何れかをともなうことが多い。

中には顔色蒼白で、脈拍は90以上150に達する人もいます。

パニック障害
パニック障害 - 夜間就寝中にも起きる「夜間パニック」
パニック障害における、パニック発作は決して日中だけではありません。
夜間の就寝中にもパニック発作は襲ってくる人もいます。

ぐっすり寝ているにも関わらず、突然の発作に布団から飛び起きて
「寝ていたのにどうして・・?」と不思議に思い恐怖する人もいますが、
夜間パニックも昼間と同じで間もなく時間と共に治まってきます。

不安障害
外出恐怖 - 人前でみっともない姿を見せたくない
ひとたびこの強い不安症状・不安発作を経験すると再度の発作襲来を恐れて、
常に不安症状の状態がつづき不安な連想に悩まされ、
誰もいな不安障害い所で不安発作が起ったら、
電車の中で起ったら、
歩行中に起ったらなどと恐れてついに外出も困難になり、
活動範囲は次第に狭められて自宅より一歩も外に出られなくなる人もあり、
中には寝たきりになってしまう人もいます。



参照
線維筋痛症
症 状
全身や広範囲が痛み、またある部分だけが痛むことがあります。
その痛みは軽度のものから激痛まであり、
耐え難い痛みであることが多いです。

痛みの部位が移動したり、
天候によって痛みの強さが変わったりすることもあります。

痛みが強いと日常生活に支障をきたすことが多く、
重症化すると、
軽微の刺激(爪や髪への刺激、温度・湿度の変化、音など)で激痛がはしり、
自力での生活は困難になりますが、
重症化する前に早めに受診して対策することが必要です。

随伴症状として、
こわばり感、
倦怠感、
疲労感、
睡眠障害、
抑うつ、
自律神経失調、
頭痛、
過敏性腸炎、
微熱、
ドライアイ、
記憶障害、
集中力欠如、
レストレスレッグス症候群、
などが伴う事もあり、症状は個人差があります。

中には、リウマチや他の膠原病に伴って線維筋痛症が発症している場合もあります。
痛みによって不眠となりストレスが溜まり、
それがまた痛みを増強させる場合もあると考えられています。

死に至る病ではありません。
線維筋痛症は男性よりも女性に多く、
中高年の方に多い病気です。

そのため自律神経失調症や更年期障害、
不定愁訴などど他の病気と診断されることも少なくありません。
現在人口の1.66%、約200万人の患者がいるのではないかと疫学的に発表されています。












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野中重幸

Author:野中重幸
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