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先生、今日はテーマがあります。

最悪を考える、、。
完璧主義にしないと気持ち悪い。
汗がふきでる、→かゆみとなる。
音に過集中(聞き耳)。
汚れにとらわれる。

早速調べていきましょう。
いつものようにタイムトラベルの開始です。


夜中12時から夜中1時意識が飛ぶ、頭がぐるぐる回る、、。
「はっ」となる、
全身汗だくだった→すごい恐怖だった(夢、それさえも判らない)


小学校2年生、 母、 一年中、 夜中02時
⑬Rー8R  恐怖でパニック

祖母ちゃんのいない日、
夜中急に母に起こされたと思った→怖くなった。

お漏らしした→母がオチンチンを叩いた。
怖くて泣き叫んだ。

母が言った。
「全く情けない、お前は女になりなさい、そんな子いらない、すぐに出て行きなさい、、」
ガタガタ震えながら考えた、、。

自分流解釈→母の実家に行こう、思いをめぐらせる。
あれをこれを持っていこう、、空想してうわの空、、(怒られている顔していない)

母が余計に腹がたった、またオチンチンを殴りつけた。
脂汗がでた、全身汗だくだった→痛くて恐怖になる。

痛くて意識が飛びそうになる、、→目まいが酷く回転性(ぐるぐる)
汗が止まらない、、→その後急に痒みが来る。
全身痒みが襲う。

オモラシ状態で朝が来る、、→お腹、お尻の冷え。
股間がかゆくなる→痒くて掻きむしる。

その痒みが全身に回る、どうにもならない、、。
尿湿疹、、汗とオモラシ
オモラシが蒸れて痒くてたまらない、、(全身)


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小学校1年生、 母、 昼1時、 食事中、 →祖母ちゃんのいない日
13Rー11R   怖くて耐えられない、 怖くて眠れない

箸が止まった→何かに過集中、聞き耳を立てた、(周りの、外の音に)
母に注意された。
「食べなさい」6回言われた。

7回目で茶碗を持っている方の手を叩かれた。
母の声が飛んだ。
「何やってるの、、」
怯え、震え、体が固まりガチガチ、オモラシした。

母がまた怒鳴った。
「全くお前は汚い、情けない、要らない、すぐに出て行きなさい、、」

出ていくことに過集中、意識を向けた。
どこに行こう、、誰々ちゃんお家に行こう、、お菓子も、着替えも、、となった。
→顔が笑ってた。

母がまた激怒、殴りつけた。
背中の左側を思いっきりげんこつした。
痛くて現実へもどされる→怖い母がいた。

大汗が、心臓がバクバク、苦しくて体が固まった。
母の機関銃が止まない、、
そのまま動けない。

夜7時までその状態。
祖母ちゃんが着替えさせてくれた。

全身が痒くてたまらない、、
布団に入っても眠れない、痒くて眠れない。

母が言った。
「お前がオモラシするから、全身に毒が回ってるから痒くなる、一生治らない、、」
「汗をかくと酷くなるからね、、」 と言われた。
その言葉を植え付けた、信じ込んだ、洗脳だった。

今、大汗をかく、そのことが開いた。
汗をかかないように、、
完璧、潔癖とした。
汗をかくと、、すぐに手を洗う。
何度も何度もあらう、、。


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小学校2年生、 母、 冬1月、 昼1時、 食後
⑦ー11R  妄想する、 自分流解釈

テレビを見ていた。
「勉強しなさい、、」 6回言われた。

7回目で背中を叩かれた→痛くて母を見た。
恐怖だった、大汗がでた、心臓がバクバクした、
汗が止まらない、ガタガタ震えた。

母が言った。
「お前は全くどうしようもない、いらない、出て行きなさい、、」

また空想した、うわのそら、、どこに行こう、何を持っていこう、、そんな感じで笑顔だった。
母が激怒。
頭を3回殴った。

意識が戻った、、が、痛くて意識が飛びそうになった。
心臓がバクバク、大汗となる、、。

母が強く言った。
「もっと完璧にできないのか、常に最悪を考えて行動しなさい、、」

服従心からかその事をインプットした。
その後、母の言葉通り、いつもマイナスな事を考えて寝た。
そうすると怖い夢を見た。

大汗が噴き出る、心臓がドクドク、バクバクする、苦しくなる、、。
恐怖で眠れない。

全身が痒く、かいても治らない。
朝も痒い、
昼間の学校は大丈夫、
夜中マイナスを考えて寝ると痒くなる・・・。



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ヒーリングキネシオロジー(インナーチャイルド、トラウマ療法)

☎0282-62-1350

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参照
フラッシュバックとは、
「過去の体験を連想させる、過去の体験を感覚させる」
何かのきっかけに接した時、何かそうした刺戟を受けた時に、(これをトリガー「引きがね」と呼ぶ)

「 あのとき 」と同じ感情や感覚が、不意に甦ってきて、それによって、さまざまな反応を引き起す状態を云う。

フラッシュバックでは、
過去の情景や記憶も、共に甦ってくるケースもある。

ただ感情や情動(あるいは気分の様なもの)だけが、
生じるようなケースも多く、フラッシュバックが起きている(いた)とは、気づくことが難しい。

フラッシュバックの反応によるものなのに、「自分の性格のせい」とか「自分がダメだから」と、悩んだり苦しむ、、。

【 フラッシュバックと感情(情動)】
感情とは、ご存じのように、怒り、恐怖やこわさ、くやしさ、
恥ずかしさ、悲しさ、不安、などのことです。(喜びとか幸福感も、感情に入る)

感情のエネルギーのより強いものを「情動(じょうどう) 」と呼ぶ。
強い感情や情動は、自律神経系などを通して、心身の反応を瞬時に引き起す。

それはフラッシュバックに限らず、発生する感情や情動が強いほど、
動悸が激しくなったり、
手足が震えてきたり、
手のひらに汗をかいたり、
息が詰まりそうになったり、
頭が真っ白になったり、
ワッと叫びそうになったり ・ ・ ・
などの心身の反応を、様々に引き起す。

フラッシュバックとは、
過去の出来事や体験による感情や情動が突然甦る。
なんらかの心身反応が引き起される「 情動反応 」です。
気の持ちようなどで、解決や克服できるものではない。

パニック症状・パニック発作の中には、
フラッシュバックによる反応が、かなりの割合で含まれている。

【 アクティング・アウト 】
トラウマ(心傷体験)のフラッシュバックの場合には、アクティングアウトと云う。
突発的・衝動的な行動をもたらす事もある。

パニックや衝動行為がみられた時には、一応フラッシュバックではないかと考えてみてください。

発達障害を持っている人達は、
過去に受けた叱責や罵倒、心ない言葉等々を、繰り返し繰り返し甦らせてしまう事がある。

多くの患者さんたちで、フラッシュバックのトリガー
(引きがね)になったものは、余りに小さいために、なかなか気づかない。

「 些細なことを批判されると、全人格を否定されているように感じて
(怒りがとても湧いてくる・死にたくなってしまう・ひどく落ち込んで何もやる気が起きなくなる)」
トラウマのフラッシュバックが起きている可能性ある。

【 普段の生活の中でにあるフラッシュバック 】
普段の生活・普段の人間関係の中で生まれているものです。
頭ごなしの言動や態度に対して、
ひどく過敏・過剰に反応する人がいる。

そうした言動や態度を見せる人に対して、
非常なる嫌悪感や拒否感、ひどく怒りや反発心を示す。

実際に頭ごなしの言動を行なう人に対してだけでなく、なんとなくそんな印象を受けるだけの人に対しても、
一方的に嫌悪感や反発心を抑えられない。

過去に誰かから、そうした扱いを受けて、ひどく傷ついたり恨んだり、不安や脅えの体験の記憶が、
底の奥に隠れている可能性がある。

いま目の前にいる人に、オーバーラップされてしまう ・ ・ ・。

自分の意識や思いとは無関係に、そのときの感情や情動までもが甦ってくる情動反応が、
フラッシュバックの本体です。




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野中重幸

Author:野中重幸
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