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母、 小学2年生、 冬1月、 夜中02時
⑦ー8NL  真に受ける、 鵜呑みにする、 信じ込む

自家中毒。

怖い夢で泣いた、、誰も来ない、、。
怖くて、怯えながら丸まって寝てた。
お腹強ばり、胃が強ばり、、吐いた戻した。
5回~7回戻した。
朝までずっとその状態。

昼間寝てた、誰も起こさない。
夕方5時まで寝てた。

自分で起きた。
お腹がすいてテーブルに行った。
母がいた。
「お前は臭い、汚い」 と言われた、、。

ああーそうなんだ、、私は臭いんだ、汚いんだと真に受けた、インプットした。
そののち汚い、臭い、にとらわれて自分の考えとした。

言葉を直に取る、、
受け取り方が違う、、

母親と目が合うと、、
自分が臭い、汚い、そう思う自分がいた。

そして母の顔を見ると、
気持ち悪くなる、
吐きそうになる、
そして吐いた戻した。

毎日の習慣になった。
自家中毒、、

・・・・・??・・
子供の頃からずっとありました、
偏頭痛が酷かったです。
思い出しました、、。


頭が痛かった、偏頭痛、
明日が家族とのお出かけ、、、
体調が落ちる、
具合が悪くなる、
自家中毒が小学校の5年生まであった。


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小学1年生、 母、 冬3月、 夜中02時
⑬Rー8R  気分の浮き沈みこ

祖母ちゃんと爺ちゃんの間に寝てた。
トイレで目が覚めた。
我慢した。
ウトウトした。
朝まで我慢した。

朝の食事の時、母に言われた。
「お化けみたい!」
 真に受けた、信じ込んだ。

母の言った事を鵜呑みにした。
「私はお化けなんだ!だから母に嫌われるんだ、、」

母が相手にしてくれないんだに繫がる。
ズーッと気になった。

夜寝てから、その言葉が思い出された。
「お化け!」→急に怖くなった。

布団にもぐる、、
大汗をかく、、
顔が火照る、、
背中が熱い、、→に繫がる。

その後、毎晩になった、
布団にもぐらなくても、、
顔が背中が熱く火照る様になった。


・・・・・??・・
寝付くまでに時間がかかる、、
1時に布団に入る、、
本を読むから。

夜中の01、02時まで眠れなかった。
お腹の強ばり、腸の強ばり、、
呼吸が浅い、
上手に出来ない、
食べ物が下に落ちていかない、、


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夜中布団に入ると火照る原因
3歳、 母、 一年中、 夜中02時
⑬Rー8R  気分の浮き沈み、 ハイとロー

祖父母と寝てた、、
→母の夢を見た。

母の怖い夢を見た。
悲鳴をあげた。

ハッとなり、自分で目を開けた。
周りを見渡した。
母を探した。

右背中が、お腹が腸が強ばった。
呼吸が苦しくなった。
眠れなくなった。

いつ母が来るか、そればかり考えた。
朝まで考えた、ズッと強ばったままだった。
力を入れたままだった。

母を探してた、汗をかいた、、。
顔の火照り、体の火照りとなった。

朝が寝てられない、、
昼眠くなる、、→これも火照りとなる。


布団を一枚余分にかけてる、、
夜中の夢となった。

これがトリガーとなる、、 →母のフラッシュバック。

・・・・・??・・
昼間は火照りが無くなった。
出なくなった。
先生の所に来るようになってから、
偏頭痛がすっかりなくなった。


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右目のアレルギー
中学3年生、 自宅の環境冬12月、 夜中02時〜04時
⑬ー8R  怖くて我慢できない

夜中寝てたら急に怖くなった。
ギュッと力を入れて強ばった。
頭が強ばった、
背中が、
お腹が強ばった、
胃が強ばった、

そして口から胃酸が出た。
また飲み込んだ。

強ばって、丸まって寝た。
その間、怖いので右目だけ開けて見てた。
左は閉じてた。

それが原因!
右目を休ませてない。
常に右目だけ使っている。

左目は閉じてる、
それが今、眼精疲労となって出てきている。

殺人の怖いテレビを見て寝た。
右目は朝まで開けてた。

それが原因です。
今も右目を開いて寝ている、、。

・・・・・??・・
確かにそうです。

でも先生が楽にしてくれました・・・。



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ヒーリングキネシオロジー(インナーチャイルド、トラウマ療法)

☎0282-62-1350

📱携帯アドレス
n.s.0524.stagea@docomo.ne.jp
090-1501-7231

💻アドレス
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参照
フラッシュバックとは、
「過去の体験を連想させる、過去の体験を感覚させる」
何かのきっかけに接した時、何かそうした刺戟を受けた時に、(これをトリガー「引きがね」と呼ぶ)

「 あのとき 」と同じ感情や感覚が、不意に甦ってきて、それによって、さまざまな反応を引き起す状態を云う。

フラッシュバックでは、
過去の情景や記憶も、共に甦ってくるケースもある。

ただ感情や情動(あるいは気分の様なもの)だけが、
生じるようなケースも多く、フラッシュバックが起きている(いた)とは、気づくことが難しい。

フラッシュバックの反応によるものなのに、「自分の性格のせい」とか「自分がダメだから」と、悩んだり苦しむ、、。

【 フラッシュバックと感情(情動)】
感情とは、ご存じのように、怒り、恐怖やこわさ、くやしさ、
恥ずかしさ、悲しさ、不安、などのことです。(喜びとか幸福感も、感情に入る)

感情のエネルギーのより強いものを「情動(じょうどう) 」と呼ぶ。
強い感情や情動は、自律神経系などを通して、心身の反応を瞬時に引き起す。

それはフラッシュバックに限らず、発生する感情や情動が強いほど、
動悸が激しくなったり、
手足が震えてきたり、
手のひらに汗をかいたり、
息が詰まりそうになったり、
頭が真っ白になったり、
ワッと叫びそうになったり ・ ・ ・
などの心身の反応を、様々に引き起す。

フラッシュバックとは、
過去の出来事や体験による感情や情動が突然甦る。
なんらかの心身反応が引き起される「 情動反応 」です。
気の持ちようなどで、解決や克服できるものではない。

パニック症状・パニック発作の中には、
フラッシュバックによる反応が、かなりの割合で含まれている。

アクティング・アウト 】
発達障害を持っている人達は、
過去に受けた叱責や罵倒、心ない言葉等々を、繰り返し繰り返し甦らせてしまう事がある。

トラウマ(心傷体験)のフラッシュバックの場合には、アクティングアウトと云う。
突発的・衝動的な行動をもたらす事もある。

パニックや衝動行為がみられた時には、一応フラッシュバックではないかと考えてみてください。

多くの患者さんたちで、フラッシュバックのトリガー
(引きがね)になったものは、余りに小さいために、なかなか気づかない。

「 些細なことを批判されると、全人格を否定されているように感じて
(怒りがとても湧いてくる・死にたくなってしまう・ひどく落ち込んで何もやる気が起きなくなる)」
トラウマのフラッシュバックが起きている可能性ある。

【 普段の生活の中でにあるフラッシュバック 】
普段の生活・普段の人間関係の中で生まれているものです。
頭ごなしの言動や態度に対して、
ひどく過敏・過剰に反応する人がいる。

そうした言動や態度を見せる人に対して、
非常なる嫌悪感や拒否感、ひどく怒りや反発心を示す。

実際に頭ごなしの言動を行なう人に対してだけでなく、なんとなくそんな印象を受けるだけの人に対しても、
一方的に嫌悪感や反発心を抑えられない。

過去に誰かから、そうした扱いを受けて、ひどく傷ついたり恨んだり、不安や脅えの体験の記憶が、
底の奥に隠れている可能性がある。

いま目の前にいる人に、オーバーラップされてしまう ・ ・ ・。

自分の意識や思いとは無関係に、そのときの感情や情動までもが甦ってくる情動反応が、
フラッシュバックの本体です。

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野中重幸

Author:野中重幸
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