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先生、前回トラウマを解決してもらって随分楽になってます、、。
でもまだ、ちょっと変な感じ、痛いって言うか(横隔膜)、、感覚があります。


6歳 小学校入学前、 保育園の環境、 昼2時、 お昼寝タイム
⑬Rー8R  恐怖でパニック

無理に寝かされた。
眠くなかった。
目を開けてた、、
「眠りなさい!」と命令された。

目を開いてた。
そしたら、、「眠りなさい!」 強く言われた。
目を閉じなかった。

急に右側の頭を叩かれた。
ビックリしてその人の顔を見た→鬼の顔だった。
怖くて、頭、背中、お腹が強ばった。

心臓がバクバク、脂汗、呼吸がしづらく、過呼吸、、
頭が砂嵐、、
何が何だかんだわからない。

そこで寝るのが怖くなる、お昼寝が怖くて出来なくなった。
母に言えない、怖くて言えない。
保育園に行きたくない、、。

行かないと母が悲しむ、、
母に言えない・・・。


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5歳、 冬、 昼2時
⑦ー11R  妄想の世界

お昼寝タイムだった。
寝たくなかった。
目を開けてた。

何も言わずに急に頭を叩かれた、、
ビックリした。
その顔を見た、、→怖い顔してた。

前かがみに縮こまった。
お腹が強ばった。
大腰筋が痙攣した。
苦しかった、
脂汗が出た、
心臓がバクバクした、

夜中になるとフラッシュバックして、それが出てくる、、
布団に入っても入らなくても、、
電気を消しても消さなくても、、

夜中になると02時〜04時になるとアクティングアウトする。
その保母の気配を探す、、。

いつ来るか、いつ来るかと眠れない、、。
急に不安になる、
怖くなる、
左お腹の筋肉が急に痙攣しだす、、。


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5歳、 冬1月、 昼1時、 保育園
⑦ー4NL 未来になってもやられる、 大人になってもやられる

お昼寝タイム→起き上がってた。
急に横から殴られた、、
痛くて泣いた。

もっと叩かれた、、→火がついたように大泣きした。
もっと強く叩かれた、、
泣き止むまで叩かれた。

発作を起こした。
顔がひきつった、
お腹の左側が痙攣した、
痙攣発作でひきつった。

それが苦しかった、ずーっと続いた。
家に帰ってからも続いた。

夜寝てからも続いた。
夜中が恐怖だった。
大汗をかいた、
心臓バクバク、
息ができなくなった、
過呼吸を起こした。

3時間そのま、、その後母に起こされる。
母の顔を見て恐怖だった。
また発作を起こした。

母が一生懸命あやす。
あやせばあやす程発作が酷くなった。
この事がフラッシュバックする、、今、、夜中になると起きる・・。


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ヒーリングキネシオロジー(インナーチャイルド、トラウマ療法)

☎0282-62-1350

📱携帯アドレス
n.s.0524.stagea@docomo.ne.jp
090-1501-7231

💻アドレス
inakanojiji1234@yahoo.co.jp



参照
フラッシュバックとは、
「過去の体験を連想させる、過去の体験を感覚させる」
何かのきっかけに接した時、何かそうした刺戟を受けた時に、(これをトリガー「引きがね」と呼ぶ)

「 あのとき 」と同じ感情や感覚が、不意に甦ってきて、それによって、さまざまな反応を引き起す状態を云う。

フラッシュバックでは、
過去の情景や記憶も、共に甦ってくるケースもある。

ただ感情や情動(あるいは気分の様なもの)だけが、
生じるようなケースも多く、フラッシュバックが起きている(いた)とは、気づくことが難しい。

フラッシュバックの反応によるものなのに、「自分の性格のせい」とか「自分がダメだから」と、悩んだり苦しむ、、。

【 フラッシュバックと感情(情動)】
感情とは、ご存じのように、怒り、恐怖やこわさ、くやしさ、
恥ずかしさ、悲しさ、不安、などのことです。(喜びとか幸福感も、感情に入る)

感情のエネルギーのより強いものを「情動(じょうどう) 」と呼ぶ。
強い感情や情動は、自律神経系などを通して、心身の反応を瞬時に引き起す。

それはフラッシュバックに限らず、発生する感情や情動が強いほど、
動悸が激しくなったり、
手足が震えてきたり、
手のひらに汗をかいたり、
息が詰まりそうになったり、
頭が真っ白になったり、
ワッと叫びそうになったり ・ ・ ・
などの心身の反応を、様々に引き起す。

フラッシュバックとは、
過去の出来事や体験による感情や情動が突然甦る。
なんらかの心身反応が引き起される「 情動反応 」です。
気の持ちようなどで、解決や克服できるものではない。

パニック症状・パニック発作の中には、
フラッシュバックによる反応が、かなりの割合で含まれている。

【 アクティング・アウト 】
発達障害を持っている人達は、
過去に受けた叱責や罵倒、心ない言葉等々を、繰り返し繰り返し甦らせてしまう事がある。

トラウマ(心傷体験)のフラッシュバックの場合には、アクティングアウトと云う。
突発的・衝動的な行動をもたらす事もある。

パニックや衝動行為がみられた時には、一応フラッシュバックではないかと考えてみてください。

多くの患者さんたちで、フラッシュバックのトリガー
(引きがね)になったものは、余りに小さいために、なかなか気づかない。

「 些細なことを批判されると、全人格を否定されているように感じて
(怒りがとても湧いてくる・死にたくなってしまう・ひどく落ち込んで何もやる気が起きなくなる)」
トラウマのフラッシュバックが起きている可能性ある。

【 普段の生活の中でにあるフラッシュバック 】
普段の生活・普段の人間関係の中で生まれているものです。
頭ごなしの言動や態度に対して、
ひどく過敏・過剰に反応する人がいる。

そうした言動や態度を見せる人に対して、
非常なる嫌悪感や拒否感、ひどく怒りや反発心を示す。

実際に頭ごなしの言動を行なう人に対してだけでなく、なんとなくそんな印象を受けるだけの人に対しても、
一方的に嫌悪感や反発心を抑えられない。

過去に誰かから、そうした扱いを受けて、ひどく傷ついたり恨んだり、不安や脅えの体験の記憶が、
底の奥に隠れている可能性がある。

いま目の前にいる人に、オーバーラップされてしまう ・ ・ ・。

自分の意識や思いとは無関係に、そのときの感情や情動までもが甦ってくる情動反応が、
フラッシュバックの本体です。






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野中重幸

Author:野中重幸
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