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今日も目まいの原因をお願いします・・・。
でも、随分よくなりました。
もしかして、消去後にすぐ、また同じになる、、
先生にメールをしました。

取って直ぐ、、の、トラウマがあるんじゃないでしょうかって・・。
ビンゴでした。

了解です。
早速調べていきましょう。
タイムトラベルの開始です。

目まい
全ての環境
小学校1年生、 秋10月、 朝9時〜11時、 姉
7ー11R  自分流解釈

噛み締めが結構ありますね。
昼1時から5時、
夜中01時から06時、

学校の日なのに、姉が家にいた、、→自分はその後、遅刻して行った。
姉が学校に行かないので、自分も学校に行きたくなかった→母に家から追い出されるようにして登校した。

自分も姉みたく休みたかった、→それを見透かされていた、母に無理に学校に行かせられた。
ここからがまだ子供の自分流解釈です。

ああー私は拾われてき子だから(橋の下から、、)、無理に学校に生かされるんだ、
母が好きなのは姉だけなんだ、、だから学校に行かせられる。

不安が強くなる、自分も熱がある、、
風邪を引いていても、いつ追い出されるかわからない、、
もうこの家には戻れない、、。

もう、、準備をしておこう→お菓子を用意していこう、
親戚の家に行こう→〇〇ちゃんがいるから、、
今よりもっと私を可愛がってくれる、、。

そんな事を思っていたら(妄想の世界に入ってた)母に急に怒鳴られた。
「聞いてるの○○、早く学校に行きなさい、、」

昼1時~5時、夜中01時~05時にフラッシュバック、
不安になる→どんどん膨らむ→妄想する、、。
ギュッとかみしめる→不眠と目まいに繋がる。


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小学校2年生、 冬1月、 昼1時〜3時、 母と姉

13Rー11R  怖くて眠れない、 不眠からの鬱

夜中奥歯を噛み締める→怖い夢、母の夢だった。

母が叩きに来る、、怖くて眠れない。
母の気配を探す、、そんな状態で寝むれない、、。
頭、顔の強ばりとなる、、。

だから朝が起きられない。
母に起こされる、、
朝起こす母の顔は鬼のよう、、そんな顔が目の前にあった(母に不信感)。

母は私が嫌いなんだ、憎いんだ、、
母が好きなのは、大切なのは、お姉ちゃんだけなんだ、、。

母への不信感となる、、。
姉の顔を見るとかみしめる、、
母を見るとかみしめる、、

もう耐えられない→私は追い出される、、。


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小学校3年生、 冬12月、 夜7時、 食後、 母と姉
⑦ー11R  自分流解釈

テレビを見ていた→「お風呂に入りなさい、、」 6回言われた。
頭を叩かれた、、→はっ、、母を見てパニック。

呼吸が出来ない、心臓がバクバク、大汗をかく、過呼吸になる、意識が飛ぶ。
朝、母を見て悲鳴をあげた、オモラシした、、

母が言った。
「汚い、臭い、、」

罵声を浴びせて消えた→着替えないでガタガタ震えた。
体、お腹が強ばり、胃が腸が強ばり、口からガスが出た。
吐く戻す(自家中毒)。

いつの間にか布団だった。
夜中の02時に目を開ける、、母を探す→ ググッと込み上げ、吐くもどす。
苦しい、辛い、、誰か助けて、だれも助けてくれない、、

朝母に起こされ悲鳴をあげた。
食事もしないで、吐く戻すの繰り返し、もう体力が残っていない。

姉に言った。
「〇〇を呼んできて、、」これが手抜き、、
母があなたをを触るとパニックを起こすから、
姉を通して起こした、、。


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小学3年冬、2月 夜中02時
⑦-8R 母親の洗脳、 マインドコントロール、 鵜呑みにする、 信じ込む

母に怒られてる夢を見た。
怖くておもらしした。

オモラシが冷え冷たくなった→ガタガタ震えた。
お腹が冷えた。
胃が腸が強ばった→口からガスが出た。

そのニオイで気持ち悪くなった。
吐いて戻した。(7回)
取り替えなかった、着替えなかった。

なぜなら強ばって、体にギュッと力を入れて、、
固まって取り替えさせなかった。

母が手を触れようとすると、怖いから泣き叫んだ。
母も、しょうがないなと思いながらも、眠気に負けて自分の布団で寝た。

朝もちろん起きられない、昼間寝てた。
夜母に起こされた。
母の顔が目に飛び込んだ→前夜の怖いことの続きだった。
泣き叫んだ、大声を出した。

大汗をかいた、心臓がどくどくバクバクした、
呼吸ができなくなった、
過呼吸を起こした、
意識が飛んだ。

これでまた夜中まで寝た、夜中の3時に目を開けた。
母を探す、いない安心した。

でも怖くて眠れない、朝まで眠れない、
不眠状態で朝が来る。

体が強ばって朝が来る。
朝、食事をしない。

前夜、食べたものを全て吐いて戻して、
エネルギー、体力を、全て消耗して、

限界が判らない、、
目一杯疲れていることが判らない、

その状態で表に出る、仕事に出る、
全てが無理、何もかも無理、

・・・・・??・・
先生、最近ちょこっと限界が分かってきた・・。


環境、職場、学校、家以外の全ての環境
家、母は気が抜ける、リラックスできる。
一歩、表に行くと緊張と過集中、、。


ヒーリングキネシオロジー(インナーチャイルド、トラウマ療法)

☎0282-62-1350

📱携帯アドレス
n.s.0524.stagea@docomo.ne.jp
090-1501-7231

💻アドレス
inakanojiji1234@yahoo.co.jp


参照
フラッシュバックとは、
「過去の体験を連想させる、過去の体験を感覚させる」
何かのきっかけに接した時、何かそうした刺戟を受けた時に、(これをトリガー「引きがね」と呼ぶ)

「 あのとき 」と同じ感情や感覚が、不意に甦ってきて、それによって、さまざまな反応を引き起す状態を云う。

フラッシュバックでは、
過去の情景や記憶も、共に甦ってくるケースもある。

ただ感情や情動(あるいは気分の様なもの)だけが、
生じるようなケースも多く、フラッシュバックが起きている(いた)とは、気づくことが難しい。

フラッシュバックの反応によるものなのに、「自分の性格のせい」とか「自分がダメだから」と、悩んだり苦しむ、、。

【 フラッシュバックと感情(情動)】
感情とは、ご存じのように、怒り、恐怖やこわさ、くやしさ、
恥ずかしさ、悲しさ、不安、などのことです。(喜びとか幸福感も、感情に入る)

感情のエネルギーのより強いものを「情動(じょうどう) 」と呼ぶ。
強い感情や情動は、自律神経系などを通して、心身の反応を瞬時に引き起す。

それはフラッシュバックに限らず、発生する感情や情動が強いほど、
動悸が激しくなったり、
手足が震えてきたり、
手のひらに汗をかいたり、
息が詰まりそうになったり、
頭が真っ白になったり、
ワッと叫びそうになったり ・ ・ ・
などの心身の反応を、様々に引き起す。

フラッシュバックとは、
過去の出来事や体験による感情や情動が突然甦る。
なんらかの心身反応が引き起される「 情動反応 」です。
気の持ちようなどで、解決や克服できるものではない。

パニック症状・パニック発作の中には、
フラッシュバックによる反応が、かなりの割合で含まれている。

【 アクティング・アウト 】
トラウマ(心傷体験)のフラッシュバックの場合には、アクティングアウトと云う。
突発的・衝動的な行動をもたらす事もある。

パニックや衝動行為がみられた時には、一応フラッシュバックではないかと考えてみてください。

発達障害を持っている人達は、
過去に受けた叱責や罵倒、心ない言葉等々を、繰り返し繰り返し甦らせてしまう事がある。

多くの患者さんたちで、フラッシュバックのトリガー
(引きがね)になったものは、余りに小さいために、なかなか気づかない。

「 些細なことを批判されると、全人格を否定されているように感じて
(怒りがとても湧いてくる・死にたくなってしまう・ひどく落ち込んで何もやる気が起きなくなる)」
トラウマのフラッシュバックが起きている可能性ある。

【 普段の生活の中でにあるフラッシュバック 】
普段の生活・普段の人間関係の中で生まれているものです。
頭ごなしの言動や態度に対して、
ひどく過敏・過剰に反応する人がいる。

そうした言動や態度を見せる人に対して、
非常なる嫌悪感や拒否感、ひどく怒りや反発心を示す。

実際に頭ごなしの言動を行なう人に対してだけでなく、なんとなくそんな印象を受けるだけの人に対しても、
一方的に嫌悪感や反発心を抑えられない。

過去に誰かから、そうした扱いを受けて、ひどく傷ついたり恨んだり、不安や脅えの体験の記憶が、
底の奥に隠れている可能性がある。

いま目の前にいる人に、オーバーラップされてしまう ・ ・ ・。

自分の意識や思いとは無関係に、そのときの感情や情動までもが甦ってくる情動反応が、
フラッシュバックの本体です。
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野中重幸

Author:野中重幸
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