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まず最初の水分検査でオフ、、
真水を飲まないですね。

・・・・・??・・
はい、飲んでません。
お茶は飲みます。

色のついてる水、味のついてる水を、好んで飲んでいると思います。

自分の身体を洗濯物と思ってみてください。
お茶、コーヒー、ジュースで洗濯をしますか?

・・・・・??・・
知らず知らずに、汚れをつけちゃったのですね、、。

そう云う事ですね。
そして眠りが上手く出来ていません。
だから朝が怠い、動きたくないのです。

そこで、お茶やコーヒーを入れます。
それでカフェインでシャキッとします。

その後2、3時間後にまたガクンときます、落ちちゃいます。
そこでまたコーヒー、お茶を入れます。

それでまたシャキッとします、その繰り返しです。
そして夜中にカフェインが騒ぎ出します。

寝る前にスマホやってませんか?、

・・・・・??・・
はい、やってます。


それが原因の1つです。
若い人たちは100%近い確率でスマホやっている事が原因です。

そこに脳性疲労と眼精疲労がの蓄積です。

それは外側の原因です。
内側の原因はお茶、コーヒーです。

外側、内側、両方から眠れないようにしている。
自分でしている、、。

常に後頭骨と首が張っている状態ですね。

夜中12時〜1時 睡眠〇
   01時〜06時 ✖
    06時〜07時〇
エネルギーは7時に起きて3時間です。
後は惰性で1日過ごしている.

馴染んだパターンは平気だが、新しい事は無理、、。


アトピーは、、ホントだ、凄いですね、、
ずいぶんすごいね、、
苦しかったね、、。

どんな事をして来られましたか?
普通にあの~、、皮膚科行って、、
皮膚科でステロイドと飲み薬とを続けてます。

漢方薬もやりました続かなかった。
針もやった事があります、、その程度です。


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最初から心の問題がトップに出ていますね。
トラウマになって出てます、、。
早速タイムトラベルの開始です。

小学1年、 1年中、 1日中、 自宅、 学校など、、環境
⑦-8R  恐れ、怯え、恐怖です。

自分を出さない、欲求不満、
言いたいことが言えない、
怖くて言えない、
何でも間でも仕舞い込む、、

デトックス、老廃物、
防腐剤、添加物、

あまり汗をかかない、
おしっこ我慢、出が悪い、

体が怠い、動きたくない、億劫、
家の中でゴロゴロしていたい、
1年中夏バテ状態、

刷り込み、インプット、これが得意との答えです。

言葉を直に取る、 自分流解釈、 自分流の受け取り方、
言葉をストレートに受け取る。

今日はどこが1番よくなればいいですか!?

・・・・・??・・
はい、怠さです。

・・・・
はい、判りました。
怠さは必ず取れます、消えると思います。!
目眩も取ってしまいましょう、、。

・・・・・??・・
ええ、ハイ、お願いします、、。

夜ズッと、お腹が痛くなっちゃってたんです。
それでかかろうと思いました、、。

大腸の内視鏡検査もやりました。
でも何でもないって言われました。
それで整腸剤をもらい、飲んでいましたが変わらなかったのです。

夜、決まってお腹が痛くなっちゃって、、
トイレ行くんですけど、、
出なくて辛かったんです。

オナラが凄かったんです・・・。


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・・・・・
1つは冷えだと思います。
ここに来るみなさんがそうですから、、

・・・・・??・・
職場の冷房が23度なんです。
いつも下腹が張ってる感じなんです。
不快感があるんです。

・・・・
体が冷えると、お腹が張ってきて、ガスになるのが1つです。
後は腸内環境、腸内の活性化が必要です。

善玉菌と悪玉菌の問題もあり、悪玉菌が多いんだと思います。

・・・・・??・・
なぜすぐ疲れちゃうんだろう?て、思ってました。
ああー疲れたが口癖、
家の中での口癖です。
外では言いません。

・・・・・
それは表でもいつの間にか言ってるって事ですよ・・。

お腹の揉み込みが効果が大きいと思います。
蠕動運動を促しますからね、、
お腹も暖かくなります。

確かに、お腹の揉み込みが終わった時点で、
驚きました。
自分の今までの体がうその様です。

軽いです、肩も頭もスッキリしてます。
今までの怠さが、体の重さが消えて、軽いです。
新しい体になった気分です。



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ヒーリングキネシオロジー(インナーチャイルド、トラウマ療法)

☎0282-62-1350

📱携帯アドレス
n.s.0524.stagea@docomo.ne.jp
090-1501-7231

💻アドレス
inakanojiji1234@yahoo.co.jp


参照
フラッシュバックとは、
「過去の体験を連想させる、過去の体験を感覚させる」
何かのきっかけに接した時、何かそうした刺戟を受けた時に、(これをトリガー「引きがね」と呼ぶ)

「 あのとき 」と同じ感情や感覚が、不意に甦ってきて、それによって、さまざまな反応を引き起す状態を云う。

フラッシュバックでは、
過去の情景や記憶も、共に甦ってくるケースもある。

ただ感情や情動(あるいは気分の様なもの)だけが、
生じるようなケースも多く、フラッシュバックが起きている(いた)とは、気づくことが難しい。

フラッシュバックの反応によるものなのに、「自分の性格のせい」とか「自分がダメだから」と、悩んだり苦しむ、、。

【 フラッシュバックと感情(情動)】
感情とは、ご存じのように、怒り、恐怖やこわさ、くやしさ、
恥ずかしさ、悲しさ、不安、などのことです。(喜びとか幸福感も、感情に入る)

感情のエネルギーのより強いものを「情動(じょうどう) 」と呼ぶ。
強い感情や情動は、自律神経系などを通して、心身の反応を瞬時に引き起す。

それはフラッシュバックに限らず、発生する感情や情動が強いほど、
動悸が激しくなったり、
手足が震えてきたり、
手のひらに汗をかいたり、
息が詰まりそうになったり、
頭が真っ白になったり、
ワッと叫びそうになったり ・ ・ ・
などの心身の反応を、様々に引き起す。

フラッシュバックとは、
過去の出来事や体験による感情や情動が突然甦る。
なんらかの心身反応が引き起される「 情動反応 」です。
気の持ちようなどで、解決や克服できるものではない。

パニック症状・パニック発作の中には、
フラッシュバックによる反応が、かなりの割合で含まれている。


【 アクティング・アウト 】
発達障害を持っている人達は、
過去に受けた叱責や罵倒、心ない言葉等々を、繰り返し繰り返し甦らせてしまう事がある。

トラウマ(心傷体験)のフラッシュバックの場合には、アクティングアウトと云う。
突発的・衝動的な行動をもたらす事もある。

パニックや衝動行為がみられた時には、一応フラッシュバックではないかと考えてみてください。

多くの患者さんたちで、フラッシュバックのトリガー
(引きがね)になったものは、余りに小さいために、なかなか気づかない。

「 些細なことを批判されると、全人格を否定されているように感じて
(怒りがとても湧いてくる・死にたくなってしまう・ひどく落ち込んで何もやる気が起きなくなる)」
トラウマのフラッシュバックが起きている可能性ある。

【 普段の生活の中でにあるフラッシュバック 】
普段の生活・普段の人間関係の中で生まれているものです。
頭ごなしの言動や態度に対して、
ひどく過敏・過剰に反応する人がいる。

そうした言動や態度を見せる人に対して、
非常なる嫌悪感や拒否感、ひどく怒りや反発心を示す。

実際に頭ごなしの言動を行なう人に対してだけでなく、なんとなくそんな印象を受けるだけの人に対しても、
一方的に嫌悪感や反発心を抑えられない。

過去に誰かから、そうした扱いを受けて、ひどく傷ついたり恨んだり、不安や脅えの体験の記憶が、
底の奥に隠れている可能性がある。

いま目の前にいる人に、オーバーラップされてしまう ・ ・ ・。

自分の意識や思いとは無関係に、そのときの感情や情動までもが甦ってくる情動反応が、
フラッシュバックの本体です。

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野中重幸

Author:野中重幸
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