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先生、
夜中が不安です、、眠れないです~。
だからだと思うのですが、
意欲がなくなってきた。

早速調べていきましょう。
タイムトラベルの開始です。

小学校1年生、母、冬12月、昼1時、食前
⑦ー11R  妄想する、 自分流の受け取り方

母が怒鳴った、、耳元で怒鳴った。
急に怖くなる。
小さく丸まって萎縮した。
気持ち悪くなった。
吐いて戻した(自家中毒)

ご飯が食べられない、、。
「お前のために作ったのに、こんな時に吐いて、、、」

ああー私は母に憎まれている、、。
母は私を憎いんだ、私が必要ないんだ、、→そう決め込んだ。

その後、家でのお昼は気持ち悪くなった。
食べようとすると、、必ず吐いて戻した。
「全く〇〇はどうしょうもない、、何かある時は必ず吐く、、」

催し物の前日は必ず調子が悪くなる、吐く戻す。
母も〇〇は吐くものと決めてた。

その後、夜になると怖くて眠れない、、
急に不安になる、、
オシッコが止まらない、、。

尿ぼう症に大きく関係している、、
夜中、必ず母が出てくる、、
それは怖い母だ。

怖くて、震える、頻尿になる、、
毎晩、必ず母に怒られる、、→怖くてちびる、、頻尿の原因だった。


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小学校1年生、 母、 冬1月、 夜中02時
⑦ー11R  妄想する、 自分流の受け取り方

恐い夢を見て泣いた。
母が8回起こした。

眠りが深、、目が覚めない。
9回目で両腕を叩いた。
必死な母の顔があった。

怖い顔が目に飛び込んだ。
頭が、背中が、お腹が強ばった。
クサいガスが口から出た。
逆流して口から出る、、吐いた戻した。

自分のニオイが気持ち悪い、、→朝までずっと吐いた戻した。
母が2度取り替えたが、3度目は替えなかった。

うつ伏せにした。
朝まで苦しくて苦しくてどうにもならなかった。

朝も、昼も、夕方も寝てた。
夜8時に母が起こした、、→でも起きられない。
そのまま寝た。
夜中02時に目があいて眠れなくなった、、。

怖い母を探した、、→その場面にフラッシュバック。
吐いた戻した、、。
毎日がこの繰り返しだった。

母はなす術がなかった。
明日hs運動会、イベント、家族のお出かけは必ず具合悪くなる、、。
前夜に吐いて戻した。


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小学校2年生、 冬1月、 夜中02時
⑦ー8R  マインドコントロール、 信じ込む

夜中泣き叫んだ、、。
母が気づいてあなたを起こした。
必死に起こす(7回起こす)
8回目で目を開く、、
目の前に鬼の形相の母の顔があった。

夢の怖い世界と現実の母に起こされた世界が重なった。
怖い夢=怖い母、、ここでインプットした。

「〇〇、、大丈夫、、」母がと言った。
体を触られた事によって、、
大泣きした、泣き叫んだ。

「〇〇、お母さんでしょ、、」 と体を揺すりながら言った。
恐怖でパニックを起こした、、
過呼吸を起こす。

呼吸ができない、、意識が飛んだ。
泣き止むことがなかった。
一晩中、嗚咽を漏らした。

朝母に起こされた、、→安心した。
いつもの馴染んだ母だった、、→これは安心。

夜中、怖い夢の母はなじまない、、→変化を嫌う。
これが嫌だった、、。

布団に入ると急に怖くなる事がある、、。

・・・・・??・・
不安になる事があります。
頭が強ばる、お腹が強ばる。
グッと顔に力が入る、
朝起きると顎に力が入っていた事が判る。
固まっている、唾液が出ない、、。

下腹が張る、ガスが溜まる、、
苦しくなる。

いつも通りに薬を飲んでいても、調子が悪いです。
トイレが近いです。
だから、、
夜中は薬を1錠、2錠増やしてます。

頻脈(しっかり出ない、チョロチョロ)、
ドキドキ、
怠い、
ゴロゴロしていたい。
これがあったのですね・・・。

こんな所に原因があったとは、、
全て引出しにしまい込んで仕舞ってるんですね・・。


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ヒーリングキネシオロジー(インナーチャイルド、トラウマ療法)

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参照
フラッシュバックとは、
「過去の体験を連想させる、過去の体験を感覚させる」
何かのきっかけに接した時、何かそうした刺戟を受けた時に、(これをトリガー「引きがね」と呼ぶ)

「 あのとき 」と同じ感情や感覚が、不意に甦ってきて、それによって、さまざまな反応を引き起す状態を云う。

フラッシュバックでは、
過去の情景や記憶も、共に甦ってくるケースもある。

ただ感情や情動(あるいは気分の様なもの)だけが、
生じるようなケースも多く、フラッシュバックが起きている(いた)とは、気づくことが難しい。

フラッシュバックの反応によるものなのに、「自分の性格のせい」とか「自分がダメだから」と、悩んだり苦しむ、、。

【 フラッシュバックと感情(情動)】
感情とは、ご存じのように、怒り、恐怖やこわさ、くやしさ、
恥ずかしさ、悲しさ、不安、などのことです。(喜びとか幸福感も、感情に入る)

感情のエネルギーのより強いものを「情動(じょうどう) 」と呼ぶ。
強い感情や情動は、自律神経系などを通して、心身の反応を瞬時に引き起す。

それはフラッシュバックに限らず、発生する感情や情動が強いほど、
動悸が激しくなったり、
手足が震えてきたり、
手のひらに汗をかいたり、
息が詰まりそうになったり、
頭が真っ白になったり、
ワッと叫びそうになったり ・ ・ ・
などの心身の反応を、様々に引き起す。

フラッシュバックとは、
過去の出来事や体験による感情や情動が突然甦る。
なんらかの心身反応が引き起される「 情動反応 」です。
気の持ちようなどで、解決や克服できるものではない。

パニック症状・パニック発作の中には、
フラッシュバックによる反応が、かなりの割合で含まれている。

【 アクティング・アウト 】
発達障害を持っている人達は、
過去に受けた叱責や罵倒、心ない言葉等々を、繰り返し繰り返し甦らせてしまう事がある。

トラウマ(心傷体験)のフラッシュバックの場合には、アクティングアウトと云う。
突発的・衝動的な行動をもたらす事もある。

パニックや衝動行為がみられた時には、一応フラッシュバックではないかと考えてみてください。

多くの患者さんたちで、フラッシュバックのトリガー
(引きがね)になったものは、余りに小さいために、なかなか気づかない。

「 些細なことを批判されると、全人格を否定されているように感じて
(怒りがとても湧いてくる・死にたくなってしまう・ひどく落ち込んで何もやる気が起きなくなる)」
トラウマのフラッシュバックが起きている可能性ある。

【 普段の生活の中でにあるフラッシュバック 】
普段の生活・普段の人間関係の中で生まれているものです。
頭ごなしの言動や態度に対して、
ひどく過敏・過剰に反応する人がいる。

そうした言動や態度を見せる人に対して、
非常なる嫌悪感や拒否感、ひどく怒りや反発心を示す。

実際に頭ごなしの言動を行なう人に対してだけでなく、なんとなくそんな印象を受けるだけの人に対しても、
一方的に嫌悪感や反発心を抑えられない。

過去に誰かから、そうした扱いを受けて、ひどく傷ついたり恨んだり、不安や脅えの体験の記憶が、
底の奥に隠れている可能性がある。

いま目の前にいる人に、オーバーラップされてしまう ・ ・ ・。

自分の意識や思いとは無関係に、そのときの感情や情動までもが甦ってくる情動反応が、
フラッシュバックの本体です。
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野中重幸

Author:野中重幸
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