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自家中毒をタブーと言っていたが、、
いつも、チョコチョコと、少しずつ取り除いて元気になった。
そして布団を畳んでいられるようになった・・・。

さあ、今回もタイムトラベルの開始です。

布団
小学校1年生、母、春4月、入学してすぐ、夜03時~05時
⑦ー11R   妄想する、 自分流解釈。

小学校の担任の先生が、今まで優しい先生をやりました、、。
「みんな慣れたと思うので怖い先生をやります、、」
「○○、、」と怒鳴った。

クラスの他の生徒を怒鳴った、、→自分が怒鳴られたと思った。
  ↓自分流解釈
明日、学校に来たら自分の番だ、怒鳴られる、と思い込んだ。
家に帰ってそのことを思い悩んだ。

誰にも言えない、、→布団に入って大泣き。
私が辛くて怖いのに誰も助けてくれない、、天外孤独なんだ、この先も誰も助けてくれない、、
自分流の決め込み、、。

ひらめいた、、→じゃぁ、布団から出なければ良い、、。
1日中布団に入っていれば、学校の先生もここまではこない、、。

安全だ、その思いが出来上がった。
布団に逃げ込む、、→布団に入る時は、誰も近づいてこない、、
布団は安心安全

布団の神様に守られているんだ、、
一生布団の中にいよう、、。


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小学校1年生、 母、 夏9月、 朝7時、 食前、
軽い肺炎にかかったとき、、
⑬Rー11R    肺炎で苦しかった

苦しくてたまらなかった、、。
母に助けて欲しかった。

ずっとそばにいて欲しかった、、。
母はたまに来るだけだった、、。

ちょっと顔出すといなくなった。
ああー私は愛されていない、、
だからすぐにいなくなるんだ、、
私は必要ないんだ、、
と思ったら悲しく泣きたくなった。

でもお姉ちゃんだから泣けない、、→布団をかぶった、布団の中で泣いた。
これなら誰にもわからない、安心して泣ける。

やっぱり私には布団だ、、→布団の中で生活しようと思った。
母親不信の原因→ここで出来上がった。


私には布団があれば良い、、→布団で生きていける。
それからは悲しいことがあると布団に逃げ込む、、
母に怒鳴られると布団にもぐりこむ、、

布団の中から様子を伺った。
母が来なかった、、→やっぱり布団の神様に守られている。

だから布団の中まで母は来ない、、
母も布団の神様には近寄れない、、。



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小学校1年生、 母、 秋10月、 朝8時、 食後、 登校班
よく細かく覚えてますね~、、スラスラ出てきますね、、。
アスペの引き出しですね。

⑦ー8R  マインドコントロール、信じ込む(1歳年上のお姉さん)

あなたが登校班の集合場所に行った、→みんながまだ来てなかった。
もう、みんな学校に行ったと思った、、。
みんながいない、
1人で学校に歩き出した。

1歳年上の〇〇さんが来た。
「〇〇ちゃん、ダメでしょ、、1人で行っちゃだめでしょ、、登校班で行かなきゃだめでしょ、、」

意味がわからない、、→そのまま歩いてた。
1学年上の子が前に回って止めた。
前に立たれて怖くなった、
意味がわからなかった。

「登校班で行かなきゃだめでしょ、、」 →????、、だった。
1学年上の子が怖くなった、→何も言えなかった。
ズーッとそのまま下を向いた状態。

あなたの手を引いて集合場所まで戻った。
そこに登校班がみんな揃ってた、、→みんなの視線が集中。

とっても怖く、嫌だった、、→怖くて下を向いたまま、
みんな何も言わなかった。

班長から3番目にならんで歩いた。
生きた心地がしない、、→怖くて怖くて仕方ない。

学校に着くまで長く感じた、、→学校に着いて家に帰りたかった。
やっとの思いで家に帰る、、
ただいまも言わず布団へ潜り込んだ。

その日は布団から出る事はなかった。
誰も何も言わなかった。

ああーやっぱり私は布団の神様に守られている、、
布団から出てはいけないんだ、、と刷り込んだ。

布団から出て、動いている日数が10日になった。
コンデンスミルクを入れて結果が出てるのが分かる。

大好きなお菓子を食べるのが減った。

布団にさよならしてしまうんです
布団に夜まで会えないね
がんばってくるからね

布団をしまって、机を出して、座布団をひいて座ってる。
いちど決めたら必ず実行、そうじゃなきゃイヤ、、→私の特徴、性格、
自分の特徴、発達障害の決め込みという特性を生かした・・・。



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ヒーリングキネシオロジー(インナーチャイルド、トラウマ療法)

☎0282-62-1350

📱携帯アドレス
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090-1501-7231

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参照
フラッシュバックとは、
「過去の体験を連想させる、過去の体験を感覚させる」
何かのきっかけに接した時、何かそうした刺戟を受けた時に、(これをトリガー「引きがね」と呼ぶ)

「 あのとき 」と同じ感情や感覚が、不意に甦ってきて、それによって、さまざまな反応を引き起す状態を云う。

フラッシュバックでは、
過去の情景や記憶も、共に甦ってくるケースもある。

ただ感情や情動(あるいは気分の様なもの)だけが、
生じるようなケースも多く、フラッシュバックが起きている(いた)とは、気づくことが難しい。

フラッシュバックの反応によるものなのに、「自分の性格のせい」とか「自分がダメだから」と、悩んだり苦しむ、、。

【 フラッシュバックと感情(情動)】
感情とは、ご存じのように、怒り、恐怖やこわさ、くやしさ、
恥ずかしさ、悲しさ、不安、などのことです。(喜びとか幸福感も、感情に入る)

感情のエネルギーのより強いものを「情動(じょうどう) 」と呼ぶ。
強い感情や情動は、自律神経系などを通して、心身の反応を瞬時に引き起す。

それはフラッシュバックに限らず、発生する感情や情動が強いほど、
動悸が激しくなったり、
手足が震えてきたり、
手のひらに汗をかいたり、
息が詰まりそうになったり、
頭が真っ白になったり、
ワッと叫びそうになったり ・ ・ ・
などの心身の反応を、様々に引き起す。

フラッシュバックとは、
過去の出来事や体験による感情や情動が突然甦る。
なんらかの心身反応が引き起される「 情動反応 」です。
気の持ちようなどで、解決や克服できるものではない。

パニック症状・パニック発作の中には、
フラッシュバックによる反応が、かなりの割合で含まれている。

【 アクティング・アウト 】
トラウマ(心傷体験)のフラッシュバックの場合には、アクティングアウトと云う。
突発的・衝動的な行動をもたらす事もある。

パニックや衝動行為がみられた時には、一応フラッシュバックではないかと考えてみてください。

発達障害を持っている人達は、
過去に受けた叱責や罵倒、心ない言葉等々を、繰り返し繰り返し甦らせてしまう事がある。

多くの患者さんたちで、フラッシュバックのトリガー
(引きがね)になったものは、余りに小さいために、なかなか気づかない。

「 些細なことを批判されると、全人格を否定されているように感じて
(怒りがとても湧いてくる・死にたくなってしまう・ひどく落ち込んで何もやる気が起きなくなる)」
トラウマのフラッシュバックが起きている可能性ある。

【 普段の生活の中でにあるフラッシュバック 】
普段の生活・普段の人間関係の中で生まれているものです。
頭ごなしの言動や態度に対して、
ひどく過敏・過剰に反応する人がいる。

そうした言動や態度を見せる人に対して、
非常なる嫌悪感や拒否感、ひどく怒りや反発心を示す。

実際に頭ごなしの言動を行なう人に対してだけでなく、なんとなくそんな印象を受けるだけの人に対しても、
一方的に嫌悪感や反発心を抑えられない。

過去に誰かから、そうした扱いを受けて、ひどく傷ついたり恨んだり、不安や脅えの体験の記憶が、
底の奥に隠れている可能性がある。

いま目の前にいる人に、オーバーラップされてしまう ・ ・ ・。

自分の意識や思いとは無関係に、そのときの感情や情動までもが甦ってくる情動反応が、
フラッシュバックの本体です。
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野中重幸

Author:野中重幸
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